Совети за убавина што секој треба да ги знае

Ја пребаравме мрежата за секој совет што можевме да го најдеме и фрливме некои наши идеи за добра мерка. Од основните работи за убавина (носете крема за сончање секој ден) до она што не го правите (избегнувајте пукање на мозолчиња) како и нејасни тајни (плакнења со пиво и оцет?), ќе најдете совети кои ќе ве одржат полни со убавина како и секогаш.

1. Чистење наутро и навечер. (АЧетка за чистење на лицее задолжително)

2. Навлажнете религиозно, секој ден.

Тоа е најважното нешто за добра кожа. Побарајте производи со хијалуронска киселина, глицерин, керамиди, емолиенти.

3. Хранете се навечер со производи кои и помагаат на вашата кожа да заздрави и обновува.

Побарајте производи кои вклучуваат: пептиди, антиоксиданси, ретиноиди (витамин А), хранливи масла (маслиново масло / масло од авокадо / масло од јојоба / масло од арган / шеа путер или путер од какао).

4. Направете чистење со масло еднаш во некое време.

Наједноставниот начин да го направите тоа е да го исчистите лицето како и секогаш, а потоа да поминете 10-15 минути за масажа на кожата со маслото по ваш избор, со кружни движења. Откако ќе завршите, земете чиста крпа за раце, намачкајте ја со топла (дури и малку топла) вода и нежно отстранете ги мрсните остатоци од вашето лице.

5. За добра кожа, секојдневно нанесувајте серуми.

За добра кожа, инвестирајте во добар серум со специфична функција и користете го секој ден пред да ја нанесете кремата за лице. Штом ќе завршите со еден серум, изберете друг што е насочен кон друг проблем за нега на кожата за да и помогне на вашата кожа да заздрави на многу различни начини.

6. Користете маски за лице еднаш/двапати неделно.

Различни маски за лице можат да и дадат дополнителен поттик и да понудат брз лек за работи како сувост, уморна или досадна кожа, премногу сјај или иритација.

7. Посетете дерматолог кога е потребно.

Ако се чувствувате збунети со вашата кожа и со сите опции за нега на кожата достапни таму, никогаш не е болно да се консултирате со професионалец кој може да ви помогне да се насочите во вистинската насока кон добра кожа.

8. Однесувајте се кон дамките веднаш штом ќе се појават.

Веднаш штом ќе видите дека се појавува мозолче или згрутчување, нанесете антибактериски третман на дамки за да спречите да расте и да се зарази. Побарајте производи што содржат масло од чајно дрво, салицилна киселина , витамин Ц, бензоил пероксид или каолин глина.

9. Никогаш не стискајте флеки и мозолчиња.

Допирањето, стискањето, „обидувањето да го извадите“ обично само ги влошуваат работите и исто така може да ве остават со лузни и пигментации од кои е доста тешко да се ослободите. Наместо допирање, нанесете третман на дамки или коректор кој има состојки против акни.

10. Користете SPF заштита дневно.

Ова е задолжително дури и во зима. Сончевите зраци се многу штетни за нашата кожа и не само што можат да ја стареат вашата кожа побрзо... Тие исто така можат да предизвикаат рак на кожата. За да го спречите тоа, едноставно користете крем или лосион со заштитен фактор секој ден и повторно нанесувајте на секои 3-4 часа ако можете. Можете да најдете и минерални пудри кои содржат заштитен фактор во нив.

11. Спарете го лицето еднаш во некое време. (АПароброд за лицеМоже да ви помогне!)

Парењето овозможува вашите пори да се отворат, така што станува полесно длабинското чистење на кожата + сите ваши серуми, маски и креми многу подобро се апсорбираат. Тоа е одличен дел од домашното лице и се препорачува еднаш неделно за повеќето типови на кожа.

12. Направете пилинг на вашата кожа – нежно и редовно.

Во зависност од типот на кожата, можеби ќе сакате да го правите ова повеќе или поретко, но секој тип на кожа има корист од пилинг. За да биде нежно, побарајте немеханички пилинг кои содржат ниски(!) концентрации на гликолна киселина, млечна киселина или АХА киселини.

13. На добрата кожа и е потребна храна - вклучете масла во вашата нега на кожата.

Не плашете се да користите масла, дури и ако имате кожа склона кон акни. Маслата се исклучително богати со хранливи материи, навлажнувачи и антиоксиданси и можат да понудат голема вредност за секој тип на кожа!

14. Масирајте ја вашата кожа кога нанесувате нега на кожата. (Jade ролери Gua Sha Сет)

Масирањето на кожата ја подобрува циркулацијата, еластичноста и помага да се спречи опуштеност. Само не заборавајте да го правите тоа нежно и секогаш е одлична идеја да гледате неколку видеа од професионална масажа на лице за да ги знаете најдобрите потези. (Jade ролери Gua Sha Сет)

15. Спијте претежно на грб.

Ова можеби не е за секого, но ако можете да го контролирате, спиењето на грб е најдобрата положба за спиење доколку сакате да ја заштитите вашата кожа. Спиењето на страна, па дури и на лице може да го поттикне создавањето на брчки и опуштена кожа.

16. Обидете се да не се намуртите премногу.

Правењето многу изрази на лицето на крајот доведува до брчки насмевки, брчки на челото и сличнозбрчкани работи.За да го спречите тоа, обидете се да го одржувате вашето лице опуштено и природно да се одмора секогаш кога е можно.

17. Користете свилени или сатенски перници.

Свилените перници се прекрасни за вашата кожа, особено ако е чувствителна. Свилата е природен и многу мек материјал, затоа вашата кожа помалку се иритира навечер. Директен пат до добра кожа!

18. Користете АНавлажнувачНоќе (и ден ако можеш!).

Еден од најбрзите начини да изгубите еден тон влага во вашата кожа е да седите на силно загреан простор. Сончевата топлина во лето и греалките во зима го прават токму тоа. За да ја одржувате вашата кожа среќна и богата со влага, користете овлажнител со ладна магла. И носот ќе ви се заблагодари!

19. Заштитете ја вашата кожа од студ, дожд и ветрови.

Еколошките фактори можат да бидат исто толку штетни за вашата кожа како и загадувањето. Во постудените месеци, заштитете ја кожата со избирање подебели производи и размислете да користите и течна основа и основа за пудра за да создадете еден вид „ќебе“ за вашата кожа (сепак, обидете се да ја одржите со природен изглед!).

20. Пијте многу вода, секој ден.

Тешко е да ја одржите вашата кожа влажна и еластична ако не е внатрешно хидрирана. Пијте H2O во текот на денот за да ја одржите вашата кожа среќна и здрава.

21. Јадете здрава, чиста исхрана.

Најбрзиот начин за отстранување на флеки, акни и досадна кожа е лошата исхрана, исполнета со преработена храна, транс-масти и премногу шеќер. Од друга страна, здравата и чиста исхрана и помага на вашата кожа да се детоксицира, го регулира производството на себум, ја храни кожата и ја забрзува регенерацијата.

22. Редовно вежбајте.

Понекогаш кожата ни пука бидејќи телото тешко се ослободува од разни токсини. Вежбањето е совршен начин да му помогнете на вашето тело затоа што исфрлате многу од тие токсини со потта. Бонус придобивки - го прави вашето тело да изгледа и да се чувствува подобро!

23. Спиј доволно (или повеќе ако можеш!).

Спиењето за убавина не е мит. Нашата кожа се регенерира побрзо во сон и почнува да изгледа уморно кога не спиеме доволно. Вклучете ги часовите за спиење за добра кожа.

24.Редовно чистете ги четките за шминка.

Друга честа причина за пукнатини, иритација, алергии на кожата и затнати пори се валканите четки за шминка. Погрижете се редовно да ги чистите.

25. Изберете производи кои се соодветни за вашиот тип на кожа.

Ако вашата кожа е сува, но користите производи формулирани за мрсна кожа, тоа само ја зголемува сувоста. Секогаш избирајте соодветни производи за вашата кожа и тестирајте ги неколку дена/недели пред да одлучите дали е добро за вашата кожа.