Ја пребаравме мрежата за секој совет што можевме да го најдеме и фрливме некои наши идеи за добра мерка. Од основните работи за убавина (носете крема за сончање секој ден) до она што не го правите (избегнувајте пукање на мозолчиња) како и нејасни тајни (плакнења со пиво и оцет?), ќе најдете совети кои ќе ве одржат полни со убавина како и секогаш.
( + Одењето на спиење без отстранување на шминката е огромно не-не!).
Тоа е најважното нешто за добра кожа. Побарајте производи со хијалуронска киселина, глицерин, керамиди, емолиенти.
Побарајте производи кои вклучуваат: пептиди, антиоксиданси, ретиноиди (витамин А), хранливи масла (маслиново масло / масло од авокадо / масло од јојоба / масло од арган / шеа путер или путер од какао).
Наједноставниот начин да го направите тоа е да го исчистите лицето како и секогаш, а потоа да поминете 10-15 минути за масажа на кожата со маслото по ваш избор, со кружни движења. Откако ќе завршите, земете чиста крпа за раце, намачкајте ја со топла (дури и малку топла) вода и нежно отстранете ги мрсните остатоци од вашето лице.
За добра кожа, инвестирајте во добар серум со специфична функција и користете го секој ден пред да ја нанесете кремата за лице. Штом ќе завршите со еден серум, изберете друг што е насочен кон друг проблем за нега на кожата за да и помогне на вашата кожа да заздрави на многу различни начини.
Различни маски за лице можат да и дадат дополнителен поттик и да понудат брз лек за работи како сувост, уморна или досадна кожа, премногу сјај или иритација.
Ако се чувствувате збунети со вашата кожа и со сите опции за нега на кожата достапни таму, никогаш не е болно да се консултирате со професионалец кој може да ви помогне да се насочите во вистинската насока кон добра кожа.
Веднаш штом ќе видите дека се појавува мозолче или згрутчување, нанесете антибактериски третман на дамки за да спречите да расте и да се зарази. Побарајте производи што содржат масло од чајно дрво, салицилна киселина , витамин Ц, бензоил пероксид или каолин глина.
Допирањето, стискањето, „обидувањето да го извадите“ обично само ги влошуваат работите и исто така може да ве остават со лузни и пигментации од кои е доста тешко да се ослободите. Наместо допирање, нанесете третман на дамки или коректор кој има состојки против акни.
Ова е задолжително дури и во зима. Сончевите зраци се многу штетни за нашата кожа и не само што можат да ја стареат вашата кожа побрзо... Тие исто така можат да предизвикаат рак на кожата. За да го спречите тоа, едноставно користете крем или лосион со заштитен фактор секој ден и повторно нанесувајте на секои 3-4 часа ако можете. Можете да најдете и минерални пудри кои содржат заштитен фактор во нив.
Парењето овозможува вашите пори да се отворат, така што станува полесно длабинското чистење на кожата + сите ваши серуми, маски и креми многу подобро се апсорбираат. Тоа е одличен дел од домашното лице и се препорачува еднаш неделно за повеќето типови на кожа.
Во зависност од типот на кожата, можеби ќе сакате да го правите ова повеќе или поретко, но секој тип на кожа има корист од пилинг. За да биде нежно, побарајте немеханички пилинг кои содржат ниски(!) концентрации на гликолна киселина, млечна киселина или АХА киселини.
Не плашете се да користите масла, дури и ако имате кожа склона кон акни. Маслата се исклучително богати со хранливи материи, навлажнувачи и антиоксиданси и можат да понудат голема вредност за секој тип на кожа!
Масирањето на кожата ја подобрува циркулацијата, еластичноста и помага да се спречи опуштеност. Само не заборавајте да го правите тоа нежно и секогаш е одлична идеја да гледате неколку видеа од професионална масажа на лице за да ги знаете најдобрите потези. (Jade ролери Gua Sha Сет)
Ова можеби не е за секого, но ако можете да го контролирате, спиењето на грб е најдобрата положба за спиење доколку сакате да ја заштитите вашата кожа. Спиењето на страна, па дури и на лице може да го поттикне создавањето на брчки и опуштена кожа.
Правењето многу изрази на лицето на крајот доведува до брчки насмевки, брчки на челото и сличнозбрчкани работи.За да го спречите тоа, обидете се да го одржувате вашето лице опуштено и природно да се одмора секогаш кога е можно.
Свилените перници се прекрасни за вашата кожа, особено ако е чувствителна. Свилата е природен и многу мек материјал, затоа вашата кожа помалку се иритира навечер. Директен пат до добра кожа!
Еден од најбрзите начини да изгубите еден тон влага во вашата кожа е да седите на силно загреан простор. Сончевата топлина во лето и греалките во зима го прават токму тоа. За да ја одржувате вашата кожа среќна и богата со влага, користете овлажнител со ладна магла. И носот ќе ви се заблагодари!
Еколошките фактори можат да бидат исто толку штетни за вашата кожа како и загадувањето. Во постудените месеци, заштитете ја кожата со избирање подебели производи и размислете да користите и течна основа и основа за пудра за да создадете еден вид „ќебе“ за вашата кожа (сепак, обидете се да ја одржите со природен изглед!).
Тешко е да ја одржите вашата кожа влажна и еластична ако не е внатрешно хидрирана. Пијте H2O во текот на денот за да ја одржите вашата кожа среќна и здрава.
Најбрзиот начин за отстранување на флеки, акни и досадна кожа е лошата исхрана, исполнета со преработена храна, транс-масти и премногу шеќер. Од друга страна, здравата и чиста исхрана и помага на вашата кожа да се детоксицира, го регулира производството на себум, ја храни кожата и ја забрзува регенерацијата.
Понекогаш кожата ни пука бидејќи телото тешко се ослободува од разни токсини. Вежбањето е совршен начин да му помогнете на вашето тело затоа што исфрлате многу од тие токсини со потта. Бонус придобивки - го прави вашето тело да изгледа и да се чувствува подобро!
Спиењето за убавина не е мит. Нашата кожа се регенерира побрзо во сон и почнува да изгледа уморно кога не спиеме доволно. Вклучете ги часовите за спиење за добра кожа.
Друга честа причина за пукнатини, иритација, алергии на кожата и затнати пори се валканите четки за шминка. Погрижете се редовно да ги чистите.
Ако вашата кожа е сува, но користите производи формулирани за мрсна кожа, тоа само ја зголемува сувоста. Секогаш избирајте соодветни производи за вашата кожа и тестирајте ги неколку дена/недели пред да одлучите дали е добро за вашата кожа.
Skype
